Méthode CHIAPI lutte tabac à Aspiran (34800)
Se libérer du tabac et du sucre
Un accompagnement naturel, respectueux et sans jugement
Vous avez peut-être déjà essayé d’arrêter. Une fois. Deux fois. Plusieurs fois.
Et à chaque tentative, le même constat :
Ce n’est pas un manque de volonté. C’est le corps qui réclame ce à quoi il s’est habitué.
Arrêter de fumer : et si c’était le bon moment ?
Arrêter de fumer est une décision profondément personnelle. Les raisons sont différentes pour chacun, mais elles sont souvent très claires intérieurement. Peut-être que vous vous reconnaissez dans l’une (ou plusieurs) de ces pensées :
- Je serai fier(e) de moi
- Je serai en meilleure santé
- Je respirerai plus facilement
- J’aurai plus de souffle
- J’économiserai de l’argent
- Je donnerai le bon exemple à mes enfants
- Ma maison sentira meilleur, sera plus propre
Quelles sont vos motivations aujourd’hui ? Ces raisons sont déjà une force. Mon rôle est d’aider votre corps à suivre cette décision.
La méthode Chiapi – Un soutien corporel au sevrage tabagique
La méthode Chiapi est une technique d’acupression, utilisée pour accompagner l’arrêt du tabac de manière naturelle.
Elle agit principalement sur le manque physique à la nicotine, responsable :
- de l’énervement
- de la sensation de vide
- de l’envie irrépressible de fumer
Comment se déroule la séance ?
Il s’agit d’une séance de réflexologie faciale, basée sur la stimulation du point 61, situé sur les faces latérales du nez.
Cette stimulation vise à :
- atténuer l’envie de fumer
- diminuer les sensations de manque
- permettre un sevrage plus serein
⚠️ Pour que l’accompagnement soit efficace, la volonté d’arrêter est indispensable. La méthode agit comme un soutien, non comme une contrainte.
Cette pratique n’est pas un acte médical. Aucun diagnostic n’est posé et elle ne se substitue pas à un suivi médical.
Dépendance au sucre : quand le corps réclame encore et encore
La dépendance au sucre est souvent mal comprise… et pourtant très fréquente.
Peut-être vivez-vous :
- une fatigue importante après les repas
- des envies incontrôlables de sucre
- des sautes d’humeur ou de l’irritabilité
- une sensation d’angoisse après une “rage de sucre”
- une difficulté à perdre du poids, notamment au niveau du ventre
Là encore, ce n’est pas un manque de volonté. Le sucre agit sur les mêmes circuits de récompense que certaines substances addictives.
Un accompagnement doux contre la dépendance au sucre
Pour accompagner la dépendance au sucre, j’utilise une approche globale, choisie avec vous, qui peut associer :
- méthode Chiapi
- réflexologie
- réflexologie auriculaire
- Dien Chan (réflexologie faciale)
Comment se déroule la séance ?
La stimulation du point Chiapi (point 61) favorise la sécrétion d’endorphines, des hormones naturelles qui :
- réduisent la sensation de manque
- limitent les compulsions alimentaires
- procurent une sensation durable de bien-être
⚠️ Cet accompagnement ne s’adresse pas aux personnes diabétiques.
Une approche respectueuse, complémentaire et humaine
Comme pour l’ensemble de mes accompagnements, je propose un cadre :
Mon objectif n’est pas de vous “forcer” à arrêter, mais de soutenir votre démarche, en aidant votre corps à traverser cette étape plus sereinement.
Questions fréquentes – Tabac & dépendance au sucre
❓ Est-ce que la méthode Chiapi fonctionne vraiment ?
La méthode Chiapi est un soutien corporel utilisé dans l’accompagnement des dépendances, notamment au tabac et au sucre. Elle agit sur le manque physique, souvent responsable de l’énervement, des compulsions et des sensations de manque.
Son efficacité repose sur deux éléments essentiels :
- votre volonté d’arrêter
- l’accompagnement du corps pour traverser cette étape plus sereinement
Elle ne remplace pas une démarche personnelle, mais elle peut en être un véritable appui.
❓ Est-ce que je vais ressentir un manque après la séance ?
L’objectif de la méthode Chiapi est précisément d’atténuer le manque physique. Beaucoup de personnes décrivent une sensation d’apaisement, de calme et de relâchement après la séance.
Chaque personne est différente, mais l’accompagnement vise à rendre cette période plus confortable, sans sensation de lutte.
❓ Est-ce douloureux ?
Non. La stimulation du point Chiapi peut être ressentie comme intense mais brève, et reste tout à fait supportable.
La séance se déroule dans un cadre respectueux et sécurisé, en tenant compte de votre ressenti.
❓ Est-ce que cette méthode remplace un suivi médical ?
Non. La méthode Chiapi ne se substitue pas à un suivi médical ou à un traitement prescrit.
Il s’agit d’une approche complémentaire, qui s’inscrit dans une démarche de bien-être et d’accompagnement du corps.
❓ Et si je n’y arrive pas ?
Beaucoup de personnes arrivent avec cette peur, souvent liée à des tentatives passées infructueuses.
Ici, il n’y a aucun jugement. Si l’arrêt ne se fait pas immédiatement, cela ne signifie pas un échec, mais simplement que le corps et l’esprit ont besoin d’un soutien différent ou plus progressif.
❓ Est-ce que ça fonctionne aussi pour la dépendance au sucre ?
Oui, la méthode Chiapi peut également être utilisée dans l’accompagnement de la dépendance au sucre, en complément d’autres techniques comme la réflexologie ou le Dien Chan.
Elle aide à :
- réduire les compulsions
- diminuer la sensation de manque
- apaiser les tensions liées au sucre
⚠️ Cet accompagnement ne s’adresse pas aux personnes diabétiques.
❓ Dois-je être motivé(e) pour que cela fonctionne ?
Oui. La motivation est un élément clé. L’accompagnement ne “force” pas l’arrêt, il soutient une décision déjà présente, même fragile.
Si vous êtes ici, c’est souvent que quelque chose est déjà prêt à changer.
❓ Puis-je être accompagné(e) même si je doute encore ?
Oui. Le doute fait partie du processus. La première séance peut aussi être un espace d’échange, pour comprendre vos blocages, vos peurs et déterminer si cet accompagnement vous convient.
❓ Est-ce que je peux combiner cet accompagnement avec d’autres prestations ?
Oui, tout à fait. La méthode Chiapi peut être associée à :
- la réflexologie
- les massages bien-être
- le programme Éclosion
Cela permet un accompagnement plus global, notamment lorsque le stress, la fatigue ou les émotions sont fortement impliqués.
Prendre rendez-vous
Si vous sentez que le moment est venu, je vous invite à me contacter pour échanger sur votre situation.
Il est naturel d’avoir des questions, des doutes ou des appréhensions avant d’entamer une démarche de changement.
Voici les réponses aux interrogations les plus fréquentes, pour vous aider à avancer en toute sérénité.
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