QVT pour entreprise à Aspiran (34800)
Massages et réflexologie au service de la Qualité de Vie au Travail (QVT)
Aujourd’hui, le bien-être au travail est un enjeu majeur pour les entreprises. Stress, fatigue, tensions physiques, surcharge mentale ou manque de concentration impactent directement la santé des salariés et la performance globale de l’organisation.
Les massages bien-être et techniques de relaxation s’inscrivent pleinement dans une démarche de Qualité de Vie au Travail (QVT) et de prévention des risques psychosociaux.
Ils offrent aux salariés un temps de pause réparateur, favorisant détente, recentrage et efficacité.
Pourquoi intégrer des actions bien-être en entreprise ?
Le bien-être au travail repose sur plusieurs dimensions essentielles :
- la qualité des relations professionnelles
- l’organisation du travail
- la reconnaissance et la motivation
- l’équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle
Prendre soin des salariés permet de :
- prévenir l’épuisement professionnel
- améliorer la concentration et la créativité
- renforcer la cohésion d’équipe
- valoriser l’image de l’entreprise
Les bienfaits des massages bien-être pour vos équipes
Les interventions bien-être contribuent à :
Des techniques adaptées au milieu professionnel
Je propose différentes techniques de massages bien-être, simples à mettre en place et respectueuses de l’organisation du travail.
Massage Amma assis
Le massage Amma assis est particulièrement adapté à l’entreprise.
- Pratiqué sur une personne habillée
- En position assise, sur une chaise ergonomique
- Séance courte et efficace
Il associe pressions, étirements, percussions et balayages sur le dos, les épaules, la nuque, les bras et la tête.
Durée : 15 à 20 minutes
Ce massage procure à la fois détente profonde et redynamisation, permettant une reprise du travail plus concentrée et plus efficace.
Massage des mains
Le massage des mains est une technique douce et accessible, idéale pour les environnements professionnels. Il permet de :
- relâcher les tensions accumulées
- favoriser la détente nerveuse
- apaiser le stress et la fatigue
Particulièrement apprécié par les personnes utilisant beaucoup leurs mains (travail sur écran, gestes répétitifs).
Durée : 20 minutes
Massage du visage
Le massage du visage favorise une relaxation profonde et rapide. Il agit sur :
- le relâchement des tensions
- l’apaisement du système nerveux
- la sensation de fatigue mentale
C’est une technique très appréciée pour offrir un temps de pause régénérant, même sur une courte durée.
Durée : 20 minutes
Un cadre clair et sécurisé
Toutes les interventions proposées en entreprise sont des pratiques de bien-être, non médicales et non paramédicales.
Elles s’inscrivent dans une démarche de prévention et de qualité de vie au travail.
Les interventions font l’objet d’un devis personnalisé, adapté à la taille de votre structure, à vos besoins et à votre organisation.
Pour qui ?
Ces interventions s’adressent :
souhaitant améliorer le bien-être de leurs équipes et prévenir les risques psychosociaux.
Mettre en place une action bien-être
Que ce soit pour :
- une journée QVT
- une action ponctuelle
- ou un accompagnement régulier
je vous accompagne dans la mise en place d’une intervention adaptée à vos besoins, ponctuelle ou régulière.
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